¿Cómo afecta la depresión postparto a los hombres?

“Si es una experiencia distinta, no de cuando no tienes a tu hija, bueno es mi hija se llama leyna, cuando ya eres papá hay un cambio así radical en el cuidado no solamente de tu hija sino también de tu pareja no sé si también nos afecta a lo mejor no nos damos cuenta” Daniel Jiménez

“Sí también afecta a los hombres aunque obviamente de manera diferente la depresión postparto pues genera que los hombres pues en esencia sientan como la misma sintomatología de ánimo decaído sentimiento de vacío cansancio extremo y todo esto será a partir de la llegada de un bebé sobre todo se presenta si el padre es primerizos” Erika López, psicóloga

De acuerdo con cifras del INEGI en su portal oficial, la depresión afecta a 34.85 millones de personas, de las cuales 14.48 millones son hombres y 20.37 millones mujeres, expertos en psicología indican que este trastorno puede llegar a hacerse crónico o recurrente, por lo que invitan a los hombres hablar de lo que sienten.

“Que busquen ayuda que me parece que es importante que los hombres también se den la oportunidad de hablar de ellos mismos de lo que les pasa a partir de que son padres porque si es un cambio importante en cuanto a la pareja en cuanto al ritmo de vida y en cuanto al sueño incluso esas necesidades básicas que se alteran de manera importante y que no solamente nos enfoquemos en el bebé y en la madre sino también empecemos a incluir a los padres” Erika López, psicóloga

“Me salgo a caminar empiezo a hacer respirar a tranquilizarme a platicar y platicar relacionarme con la gente por ejemplo la señora se presta para platicar ando acompañado ando platicando de esto del otro” Adrián Flores, salgo a caminar y respirar

Recuerde que tener un círculo de apoyo, ya sea con familiares o amigos, ayudará a sobrellevar esta nueva experiencia de ser padres.