¡Atención! Se pronostican en Puebla al menos 5 olas de calor este 2024, así lo dio a conocer el Servicio Meteorológico Nacional de CONAGUA, dependencia que detalló que dichos fenómenos climatológicos afectarán la Ciudad Puebla y la Zona Metropolitana. En TV Azteca Puebla te decimos cuándo ocurrirán las olas de calor y te compartimos algunas recomendaciones a fin de cuidar tu salud.
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CALOR INFERNAL: Pronostican cinco OLAS de CALOR para 2024, ¿cuándo son?
El Servicio Meteorológico Nacional de CONAGUA informó que la primer ola de calor tendrá lugar durante el mes de marzo de 2024, en donde podrían registrarse temperaturas de entre 27 a 32 grados Centígrados.
La segunda ola de calor ocurrirá en abril, con temperaturas de 29 a 34 grados, mientras que dos más se prevén para el mes de mayo, y finalmente, habrá una durante junio.
Recomendaciones ante una ola de calor
Es importante destacar que el horario en el que habrá una mayor concentración del calor es a partir de las 11 de la mañana hasta las 4 de la tarde, por lo que es importante que, al salir a la calle, uses ropa ligera en tonos claros y que de preferencia cubran la mayor parte de tu cuerpo para evitar quemaduras, utiliza sombrero o gorra, gafas de sol, protector solar y estés sumamente hidratado.
Otras recomendaciones de vital importancia son:
- No realices actividades físicas intensas bajo el sol.
- Toma agua simple aunque no tengas sed.
- Come alimentos frescos, frutas y verduras.
- Permanece en la sombra y en lugares frescos.
- Usa protector solar
- Mantén a animales de compañía en lugares cerrados y frescos.
¿Cuáles son los síntimas de un golpe de calor?
Si tú o algún ser querido presenta alguno de estos síntomas, acude con tu médico de cabecera porque probablemente has sufrido un golpe de calor:
- Temperatura corporal elevada
- Alteración del estado mental
- Sudoración excesiva
- Náuseas
- Vómito
- Piel enrojecida
- Respiración y frecuencia cardíaca acelerada
- Dolor de cabeza
Orina color “miel” o “anaranjado quemado”
Recomendaciones para protegerse ante la OLA DE CALOR en Puebla
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