¡OJO! Estos son los alimentos que pueden detonar la migraña
Mucho ojo, aquí te presentamos qué alimentos pueden detonar la migraña, enfermedad incapacitante que afecta al 15% de la población en México. Aquí los detalles.
La migraña es una enfermedad incapacitante que afecta al 15% de la población en México y en Puebla, los especialistas indicaron que es un padecimiento que va a la alza y afecta más a mujeres que a hombres.
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Elma Luz Martínez, padece migraña: “A veces son intensos bastante intensos que te molesta la luz que te molesta el ruido muchas cosas pero a veces no son con el medicamento se quita a veces no tenemos que estar encerrada tapada y bueno...ligar...un cafecito fuerte y me pongo agua fría años de agua fría o si no una bolsa y me lo estoy pasando así hasta que se relaje el nervio el músculo y ya va bajando el dolor”
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¿Qué factores pueden detonar la migraña?
La migraña se debe a factores como el estrés, malos hábitos alimentarios, la falta de sueño, ayunos prolongados y hasta la contaminación, además hay alimentos que pueden ser detonantes como quesos, chocolate, jitomate y alcohol.
Alejandro García, “comenta que hay que cuidarse para evitarlo: “Será porque no tomo no fumo no nada de vicios tengo 76 años y aquí andamos miré”
De acuerdo con datos del Instituto Mexicano del Seguro Social, en Puebla entre 6 y 8, de cada 10 personas, acuden al médico para atenderse este padecimiento, además, el 90% de los menores de edad padecen dolor de cabeza intermitente.
