¿Alguna vez has ido al cine solo? En la actualidad, ir al cine solos es una práctica que se ha vuelto menos atractiva debido al gran abanico de posibilidades que nos ofrece la era digital con las plataformas streaming, y es que hay que aceptarlo, no hay nada como una buena tarde de películas desde la comodidad de nuestro hogar, ya sea a solas o acompañados. Sin embargo, por extraño que parezca, también hay un numeroso grupo de personas que disfruta ir al cine solos, pues esta actividad, además de reforzar su autoestima, representa una convivencia muy agradable consigo mismos.
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Pero si eres de las personas que respondieron que no a la interrogativa anterior, desde ahora te informamos que intentar ir al cine solo será más beneficioso de lo que crees, y es que de acuerdo con el estudio ‘Inhibidos de ir a los bolos en solitario’, de las investigadoras Rebecca Ratner y Rebecca Hamilton, realizar esta actividad en solitario puede afianzar tu confianza, ya que la razón principal por la que la gente opta por no ir al cine solos, es porque hacerlo puede producir miedo, ansiedad o vergüenza. “La gente se preocupa de que, si son vistos participando solos en actividades hedónicas, los observadores creerán que no han encontrado amigos para acompañarlos”.
En otras palabras, las personas tienen miedo a cómo puedan percibirlos los demás, en una actividad que socialmente se ha construido para compartir con la pareja, la familia o los amigos.
El estudio, también establece una distinción entre actividades “hedónicas” -relacionadas con el ocio y la diversión- y “utilitarias” -enfocadas al trabajo y a la productividad. Y es que la mayoría de las personas no tendría problema en realizar en solitario actividades utilitarias, al contrario que con las actividades hedónicas; sin embargo, de acuerdo con Ratner y Hamilton, se estarían perdiendo de una gran experiencia.
¿Por qué ir al cine solo es bueno para la autoestima?
Si la idea de ir al cine solo te causa pánico o temor, es una excelente oportunidad para ponerte a prueba y vencer un miedo interno, lo que te ayudará a crecer como persona, además de que te brindará una satisfacción de logro y, por ende, lograrás alcanzar mayor seguridad en ti mismo. Esto, indudablemente te ayudará a incrementar tu autoestima.
Lo anterior se basa en un ejercicio es denominado ‘agency’, que es la capacidad de influir en tu propia narrativa, enfrentar y superar temores hacia lo desconocido y sentir poder.
Por si esto no fuera suficiente, pasar tiempo a solas contigo mismo es una actividad que sin duda te hará sentir autosuficiente, y qué mejor que disfrutar de tus películas favoritas sin que nadie te moleste.
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