Alivio natural para la acidez estomacal: remedios efectivos y qué evitar
Papaya, jengibre y manzana son algunos remedios naturales para la acidez. Descubre más opciones.
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Cómo aliviar la acidez estomacal con remedios naturales
El ardor estomacal y el reflujo son problemas comunes que pueden aliviarse con remedios naturales. Alimentos como la papaya, el jengibre y la manzana ayudan a neutralizar la acidez y mejorar la digestión. También se recomienda consumir plátano, avena y calabaza, mientras que es fundamental evitar comidas irritantes como picante, ajo, cebolla, alcohol y frituras. Aunque estos remedios pueden ser efectivos, es importante identificar la causa del malestar para evitar problemas digestivos a largo plazo.
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Redacción: María Fernanda Santacruz
Edición: María Fernanda Santacruz
