Llega el invierto y con este se presentan las bajas temperaturas, en México han descendido de manera considerable, pues incluso se ha registrado la caída de nieve en algunas zonas. Es por ello que en TV Azteca Puebla te decimos cuál es la ropa debes usar para resistir el frío y evitar enfermedades.
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¿Cuál es la ropa que debes usar para resistir el frío?
Hay una regla muy utilizada que es la de las 3 tapas de ropa para para montaña, un enfoque que ha demostrado su eficacia en condiciones extremas, pero ¿qué prendas se necesitan?
Primera capa
El Gobierno de México informó por medio de sus redes sociales que la primera capa de ropa debe ser una capa térmica que absorba la humedad y mantenga la piel seca.
La intención es mantener seco el cuerpo, debido a que cuando suda y se seca provoca frío. Por ello, conviene que la primera capa de ropa sea transpirable”, explicó.
Puedes optar por tejidos como la lana merina o materiales sintéticos que permitan la evaporación del sudor. Estas prendas son fundamentales para mantener una temperatura corporal adecuada.
Segunda capa
Para la capa intermedia, la cual actúa como aislante térmico, conservando el calor generado por el cuerpo, lo que se necesita es una chaqueta o sudadera térmica de tipo polar. Fibras sintéticas, plumas de ganso o alternativas veganas como el aislamiento PrimaLoft son opciones populares. Se puede ajustar el grosor de esta capa según la intensidad del frío al que se enfrente.
Tercera capa
Para esta capa exterior se necesita ropa que brinde protección contra viento y agua. Un abrigo o chaqueta con tecnología impermeable y cortaviento es crucial para enfrentar condiciones climáticas adversas. Además, es importante que la prenda sea transpirable para evitar la acumulación de humedad en su interior.
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¿Cuáles son las piezas importantes para usar?
- Gorros y bufandas: Protege tu cabeza y cuello, áreas vulnerables a la pérdida de calor.
- Guantes: No subestimes la importancia de mantener tus manos abrigadas.
- Calcetines térmicos: Mantén tus pies calientes con calcetines de materiales aislantes.
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