¿Cada cuánto debes lavar toallas y sábanas? Esta es la frecuencia ideal
La acumulación de bacterias en textiles puede afectar tu salud. Aquí te decimos cuándo cambiar toallas y sábanas.
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Toallas y sábanas: cuándo lavarlas para cuidar tu salud
Aunque muchas veces se pasa por alto, la limpieza de textiles como toallas y sábanas tiene un impacto directo en la salud. Estos objetos acumulan humedad, células muertas, bacterias, ácaros y otros microorganismos que pueden afectar la piel y el sistema respiratorio.
Las toallas de baño deben cambiarse cada tres usos, mientras que las de mano cada dos días y las de cocina diariamente. Respecto a las sábanas, lo ideal es lavarlas una vez por semana. Además del lavado frecuente, se recomienda secarlas completamente entre usos, evitar compartirlas, ventilar la habitación y aspirar el colchón. Estos hábitos contribuyen a evitar alergias, hongos y otros problemas derivados de un entorno insalubre en casa.
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Redacción: María Fernanda Santacruz
Edición: María Fernanda Santacruz
