Garcinia Cambogia: La fruta tropical que ayuda a controlar el peso y el colesterol
La Garcinia Cambogia es una fruta exótica con propiedades que pueden ayudar a reducir grasa y mejorar la saciedad. ¿Realmente funciona? Descúbrelo aquí.
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Garcinia Cambogia: La fruta tropical que ayuda a controlar el peso y el colesterol
La Garcinia cambogia es una fruta originaria del sur de India, Malasia e Indonesia, conocida por sus posibles beneficios en la pérdida de peso y el control del colesterol. Su compuesto activo, el ácido hidroxicítrico, ayuda a reducir la transformación de azúcares en grasa, disminuye la acumulación de ácidos grasos y brinda sensación de saciedad.
Se consume principalmente en forma de suplementos nutricionales, pero los expertos advierten que su sobreconsumo podría causar daños hepáticos y digestivos. Por ello, es recomendable consultar a un médico antes de incorporarla a la dieta.
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Redacción: María Fernanda Santacruz
Edición: María Fernanda Santacruz
