¿Es malo dormir con tu mascota? Pros y contras de compartir la cama
¿Eres de los que comparte la cama con su mascota? Descubre los beneficios y riesgos según la ciencia.
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¿Es malo dormir con tu mascota?
Dormir con tu mascota puede ser reconfortante y reducir el estrés, pero también tiene desventajas. Estudios indican que la compañía de perros y gatos mejora la calidad del sueño y refuerza el vínculo emocional. Sin embargo, factores como interrupciones nocturnas, acumulación de alérgenos y el calor corporal pueden afectar el descanso. Para evitar problemas, se recomienda mantener una buena higiene, establecer rutinas de sueño y asegurarse de que la mascota no interrumpa el descanso.
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Redacción: Luis Miguel Zayas
Edición: Luis Miguel Zayas
