¿Es malo bañarse diario? Lo que dice la ciencia sobre el cuidado de la piel
El exceso de jabón y agua puede dañar el microbioma de la piel y resecarla más de lo que imaginas.
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Ducharse todos los días no es tan bueno como crees, dice la ciencia
La piel es nuestra barrera más importante, pero el exceso de agua y jabón puede dañarla. El médico James Hamblin ha investigado los efectos de una higiene excesiva y descubrió que altera el microbioma cutáneo, afectando nuestra salud. Lavarse las manos sigue siendo esencial, pero ducharse todos los días puede no ser necesario para todos. La clave está en encontrar un equilibrio entre higiene y cuidado personal.
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Redacción: María Fernanda Santacruz
Edición: María Fernanda Santacruz
