¿Qué es el gaslighting y cómo identificarlo en una relación?
¿Alguna vez has dudado de tus propios recuerdos o emociones en una relación? Podrías estar sufriendo gaslighting, una forma de manipulación psicológica que mina tu confianza y distorsiona la realidad. Aprende a detectarlo y protegerte.
El gaslighting es una forma de manipulación emocional que puede hacerte dudar de tu propia percepción. Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y lleva la información en la palma de tu mano.
¿QUÉ ES EL GASLIGHTING?
El término proviene de la obra de teatro Gas Light (1938), donde un hombre manipula a su esposa hasta hacerla creer que está perdiendo la razón. En la actualidad, se usa para describir una forma de abuso emocional en la que alguien te hace cuestionar tus recuerdos, emociones y percepción de la realidad.
Si una relación te hace sentir inseguro y confundido, es momento de replantearla.
Para esta y más información, síguenos en nuestras redes sociales como en Facebook Azteca Puebla , vía Twitter @aztecapuebla . Instagram @azteca.puebla o también visita nuestro sitio en www.aztecapuebla.com
Redacción: Luis Miguel Zayas
Edición: Luis Miguel Zayas
