¿El café afecta la salud renal? Esto dice un estudio reciente
¿Tomar café es bueno o malo para los riñones? Un estudio revela su impacto en la enfermedad renal crónica y la salud en general.
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¿El café protege los riñones? Esto dice la ciencia
Un estudio publicado en el American Journal of Kidney Diseases reveló que beber café diariamente podría reducir el riesgo de Enfermedad Renal Crónica en un 16% por taza consumida.
Los investigadores atribuyen este beneficio a los antioxidantes del café, que ayudan a proteger las células del daño oxidativo, además de mejorar la presión arterial y la sensibilidad a la insulina.
A pesar de los hallazgos, los expertos señalan que se necesitan más estudios para determinar la cantidad óptima de consumo. También advierten sobre posibles efectos secundarios como insomnio y ansiedad, por lo que se recomienda moderación y consultar a un médico antes de aumentar su ingesta.
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Redacción: María Fernanda Santacruz
Edición: María Fernanda Santacruz
