¿Los alimentos congelados son saludables? Descubre la verdad
Estudios revelan que los alimentos congelados pueden ser más nutritivos que los frescos.
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¿Son saludables los alimentos congelados? Esto dice la ciencia
Un estudio reveló que los alimentos congelados pueden ser igual o incluso más nutritivos que los frescos, ya que se cosechan en su punto óptimo de maduración y se congelan rápidamente, conservando mejor los nutrientes. Aunque los productos frescos también son saludables, su contenido nutricional puede reducirse debido al transporte y almacenamiento. Los alimentos congelados son una opción práctica y accesible para mantener una dieta equilibrada sin desperdiciar comida.
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Redacción: María Fernanda Santacruz
Edición: María Fernanda Santacruz
