Alerta por aumento de infartos en jóvenes: causas, riesgos y cómo prevenirlos
Los infartos en jóvenes están aumentando. Te explicamos por qué sucede y qué puedes hacer para prevenirlos.
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Una tendencia alarmante: cada vez más jóvenes sufren infartos
Los infartos ya no son exclusivos de adultos mayores. Estudios recientes muestran un aumento preocupante de infartos en adultos jóvenes, especialmente en personas entre 18 y 44 años. En EE.UU., los casos crecieron un 66 % entre 2019 y 2023. Incluso uno de cada cinco hospitalizados por infarto tenía menos de 40 años, lo que convierte este fenómeno en una emergencia de salud pública.
Entre los factores que explican este incremento están el estrés crónico, el sedentarismo y una alimentación poco saludable. También influyen condiciones pos-COVID, que pueden aumentar el riesgo cardiovascular durante años, especialmente en jóvenes que no fueron vacunados. El consumo de tabaco y alcohol, así como la falta de acceso a servicios médicos, agravan la situación.
Un grupo especialmente afectado son las mujeres jóvenes. Estudios revelan que sus ingresos hospitalarios por infarto han aumentado más rápido que en los hombres, además de que suelen recibir un diagnóstico tardío o incompleto.
La falta de conciencia agrava el problema: muchos menores de 45 años no creen estar en riesgo y desconocen los síntomas. Por eso, los especialistas promueven una prevención temprana basada en los “8 esenciales para la vida”: buena alimentación, ejercicio, control de presión, colesterol, azúcar, peso, sueño de calidad y no fumar. Detectar los factores de riesgo desde la juventud es clave para reducir los infartos en jóvenes y construir un futuro más saludable.
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Redacción: Luis Miguel Zayas
Edición: Luis Miguel Zayas
