A la hora de los festejos, muchas personas que cuidan su alimentación, eligen tomar agua mineral como un aliado que puede llegar a sustituir el refresco, sin embargo, tomarla todos los días podría no ser una buena idea y en TV Azteca Puebla te compartimos toda la información que necesitas saber. Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y lleva la información en la palma de tu mano.
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El sitio de Cleveland Clinic afirma que la ingesta de agua carbonatada puede provocar algunas afectaciones mínimas en un corto plazo, como:
· Inflamación
· Eructos
· Dolor de estómago
· Gases
¿Por qué no es recomendable beber agua mineral todos los días?
De acuerdo con la Universidad de Chicago, aunque la ingesta de este liquido puede parecer mejor idea, su contenido de minerales podría alterar a largo plazo el bienestar y es que algunos de sus ingredientes son:
- Calcio: puede provocar cálculos renales.
- · Cloruro: puede provocar aumento en la presión arterial.
- · Floruro: ocasiona el debilitamiento del esmalte de los dientes.
- · Magnesio: puede propiciar debilidad muscular.
- · Potasio: podría aumentar las probabilidades de hiperpotasemia.
- · Sodio: retención de agua e hipertensión arterial.
- · Sulfato: problemas como diarrea y deshidratación.
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