¿Te has fijado en la apariencia de las uñas de tus manos? Deberías hacerlo, ya que pueden indicarte cómo se encuentra tu salud. Es por eso que en TV Azteca Puebla te explicamos cuál es el significado de tener rayas en las uñas. Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y lleva la información en la palma de tu mano.
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Las rayas verticales podrían ser un indicativo común en la etapa del envejecimiento; sin embargo, de presentarse antes, podrían estar relacionadas con deficiencias vitamínicas o hasta problemas circulatorios.
¿Qué significa tener rayas en las uñas de las manos?
Por un lado, las líneas horizontales llamadas líneas de Muehrcke pueden ser un signo de una interrupción temporal en el crecimiento de la uña, causada como por factores como el estrés, fiebre, infección o deficiencias nutricionales.
Además también se relacionan con problemas en el hígado o el riñón, aunque a veces también se deben a problemas con la proteína en la sangre.
En tanto, si aparecen rayas verticales en las uñas podrían indicar problemas como deficiencias vitamínicas o problemas circulatorios.
Las estrías o rayas también pueden ser causadas por lesiones en las uñas, la exposición a productos químicos o deficiencias de vitaminas y minerales.
Lo que es importante identificar es si las rayas son nuevas, cambian de apariencia o vienen acompañadas de otros síntomas, por lo que deberás consultar a un médico o dermatólogo para obtener un diagnóstico preciso.
¿Qué hacer si tengo rayas en las uñas?
Debes prestar atención en dado caso de que te aparezcan rayas en las uñas, notar de qié tipo y cómo es el patrón de estas, el color y la textura.
Después, asegúrate de que estás consumiendo una dieta equilibrada que incluya suficientes vitaminas y minerales. Las deficiencias de nutrientes como zinc, hierro, vitaminas del complejo B y proteínas pueden afectar la salud de tus uñas.
Es importante que evites las exposiciones prolongadas a productos químicos agresivos y usa guantes si es necesario, además de consultar a tu médico si presentas algún síntoma.
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