Beneficios de la toronja para limpiar el hígado y mejorar la salud
La toronja ayuda a depurar el hígado, mejorar defensas y controlar el peso.
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La toronja: el superalimento que protege el hígado
La toronja destaca como una de las mejores frutas para proteger y depurar el hígado gracias a su contenido de antioxidantes, en especial la naringenina. Además de su efecto desintoxicante, favorece la regulación del azúcar en sangre, fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud cardiovascular. Su consumo frecuente puede ayudar a reducir el daño hepático causado por toxinas y malos hábitos alimenticios, siendo una excelente adición a una dieta balanceada.
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Redacción: Adonai Antonio Cruz
Edición: Adonai Antonio Cruz
